Jan 14, 2021
Cette
semaine au podcast Tout.Trail, nous recevons la conférencière,
blogueuse, auteure et surtout nutritionniste, Stéphanie
Côté.
Dans
cette courte discussion (parce que ça aurait pu durer 263649h de
plus :D),
nous abordons différents sujets en lien avec la nutrition sportive.
Nous la questionnons sur certains mythes en lien avec la nutrition
en course, l’hydratation et les fameux suppléments.
Une
discussion riche qui aura certainement une suite au courant des
prochaines semaines!
Bonne
écoute