Dec 18, 2025
De retour avec la revue de l'année de trail 2025 en compagnie de l'ami Yannick Vézina du podcast Pas Sorti du Bois. Comme le veut la tradition, la première partie de l'année couvrant de janvier à juillet a été diffusé sur Pas Sorti du Bois et voici la suite!
Nous revenons sur les faits qui nous ont marqué du...
Nov 6, 2025
Cette semaine, pour ce 199ème épisode, je reçois Christopher Lévesque-Savard. Christopher, en plus d'être un excellent coureur, est aussi coach chez Tout.Trail en suivi personnalisé.
Dans cet épisode, il nous jase de son expérience au Championnats du monde de trail en septembre dernier en Espagne. Il nous...
Oct 30, 2025
Cette semaine au podcast, je reçois un professionnel du sport, le physiologiste de l'exercice, kinésiologue et ostéopathe, François Lalonde.
Avec la fin de la saison de course, il va de soit de jaser de off season avec un vrai pro. François nous parle de musculation sous toutes ses formes, de santé globale et il...
Oct 23, 2025
Cette semaine, on se retrouve au Mont-Saint-Anne pour le Défi des Couleurs Simard 2025! Le Défi des Couleurs, c'est plus de 5600 participants sur 12 épreuves, des plus accessibles aux plus relevées, dans le cadre enchanteur du Mont-Saint-Anne, au beau milieu des couleurs d'automne.
Dans cette épisode, vous...
Oct 16, 2025
Cette semaine, je vous traîne avec moi pendant la Traversée des Montérégiennes. Enregistré autour de la table de la cuisine de notre AirBnB à Notre-Dame-des-Bois après notre 7ème journée, cet épisode (un brin cacophonique) se veut rassembleur et une petite intrusion dans notre quotidien pendant la...