May 22, 2025
Cette semaine au podcast, je me permets un retour sur le sujet de la santé de la femme (désolée messieurs, mais sachez qu'il y a des choses pour vous là-dedans aussi) en jasant avec une collégue physiothérapeute, Sophy Desbiens-Loranger.
Sophy est physio spécialisée en rééducation périnéenne et pelvienne et...
May 15, 2025
Cette semaine, j'ai la chance incroyable de discuter d'un sujet un peu lourd mais tellement important. L'épisode d'aujourd'hui aborde un sujet à la fois délicat et essentiel : la mort subite chez les athlètes d’endurance. Si l’activité physique est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, elle ne...
May 8, 2025
Cette semaine, j'ai la chance de recevoir Jasmine Paquin pour une deuxième fois depuis les tous débuts du podcast. Jasmine est kinésiologue en plus d'être physiologiste de l'exercice. Elle a fait ses études doctorales sur la santé de la femme ménopausée, et c'est ce dont il sera question aujourd'hui.
Parce que...
May 1, 2025
Cette semaine au podcast, je vous invite dans le lobby du Canadiano Urban Nature Hotel de Punta Delgada, sur l'île pitoresque de Sao Miguel aux Açores. Avec quelques participants de notre dernière retraite, nous vous faisons vivre notre expérience et nos moments préférés.
De la belle folie, de nouvelles...
Apr 24, 2025
De retour en solo derrière le micro, à quelques jours de prendre le départ pour les Açores (vous aurez compris que c'est enregistré avant aujourd'hui!).
Je vous jase de ce qui s'en viens pour l'année à venir. À travers une blessure sérieuse, un 100 miles et un projet capoté à l'automne, y a de quoi...