Jul 25, 2024
2 épisodes en 2 semaines (OMGGGG)!!!
J'ai toujours adoré recevoir des experts au podcast et je suis plus qu'enchantée de recevoir un top dans son domaire. Voici une entrevue de saison avec Dr. Marc Gosselin, déjà reçu au podcast au courant des dernières années. En tant que gars de terrain, des coups de chaleur,...
Jul 18, 2024
Cette semaine, je vous convie à ma petite séance de "journaling" mensuelle à propos des dernières semaines d'entraînement.
Depuis le dernier épisode "Cher journal", il s'en est passé des affaires! Une présence à l'Ultratrail Gaspesia 100, une autre au Québec Mega Trail et puis encore une autre au XTERRA...
Jul 4, 2024
Cette semaine, je vous apporte dans l'auto, sur la route de retour de l'Ultra Trail Gaspesia 100. On jase en toute ouverture avec Tania Rancourt, coach en suivi personnalisé chez Tout.Trail et coureuse d'ultra endurance.
Tania est partie de l'Abitibi pour courir 80km à l'UTG100, une étape essentielle dans sa...